반응형 콜레스테롤 생활습관1 콜레스테롤 관리 바른 생활습관과 식습관으로 예방하는 심장질환 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 물질이지만, 과다하면 심장질환 위험이 높아질 수 있습니다. 건강한 식습관으로 콜레스테롤 수치를 관리하고 심장질환을 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다.콜레스테롤이란?콜레스테롤은 몸의 세포막을 구성하는 성분으로 음식을 통해서도 흡수되지만 채내에서 합성하기도 합니다. LDL(나쁜 콜레스테롤)과 HDL(좋은 콜레스테롤)로 구분되며, LDL콜레스테롤이 수치가 높을수록 심장질환의 위험도 높아집니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 지용성 물질입니다. 주로 간에서 합성되며, 다음과 같은 과정을 거쳐 생성됩니다.간세포에서 콜레스테롤 합성 효소인 HMG-CoA 환원효소가 활성화되어 콜레스테롤을 합성합니다. 이 과정에서 아세틸-CoA가 원료로 사용됩니다. 콜레스테롤의 혈액 내 .. 2024. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
